神奇的中医穴位（四）劳宫穴
劳宫穴是手厥阴心包经穴，位于手掌的中央，别名五里、鬼路、掌中。
穴名解：劳的繁体字，“勞”，上边是两个火字，心在五行中属火，下边是个力字，即劳动、劳作。宫指宫殿，劳宫是手厥阴心包经穴，心藏神，心为君主之官，君主所居之处为宫，！手的劳作、活动均受心之神识支配，故名劳宫。
“五里”，见于《针灸甲乙经》。五，为数词。里，为计量的长度。意思是指此穴气血覆盖极广达五里之多。
“鬼路”，见于《千金翼方》。天为阳，地为阴，鬼属阴，
土地上的路，即道路。鬼路意指本穴内的气血来自地部，本穴的气血主要为脾土中所含水湿的气化之气，均来自地部，故名“鬼路”。
“掌中”，见于《针灸资生经》。劳宫穴位于手掌之正中央，故名掌中。
劳宫穴的功能：本穴可清心火，安心神。可治中风，热病，汗不出，呕逆，口臭，口疮，中暑，癫狂，痫证，心痛，牙龈肿痛等病症。
劳宫穴在养生修身中的妙用。
劳宫穴若想在养生修身中取得良好的效果，就必需将其打开，以增加其气血的流量。太极修身的第二式苍龙戏珠（揉拉太极）以及第四式龙舒金爪中的龙爪虎爪互变，均是打开劳宫穴最有效的方法。劳宫穴打开后可排除心臟的浊气，并可吸收宇宙能量，用以提升健康水平，
劳宫穴开启后，手掌掌心区域可见皮肤细嫩，色泽变浅等现象，用于自我调治时，可将劳宫穴对准自身的一些穴位，如合谷、内关、外关、曲池、足三里、三阴交太冲等穴位，或病患不适之处以疏通经络，治愈或缓解病痛。还可用/两手的劳宫穴重叠，男左手在下右手在上，女右手在下左手在上，放在神阙穴（肚脐眼）上，并眇目意守神阙穴，可聚集内气，养心安神，有迅速缓解疲劳，恢复体力的效果，若在睡前平卧时采取此方法可改善睡眠状况。
劳宫穴在道医学中的妙用：劳宫穴开启后可以形成掌中眼，用于诊病可查找疾病的部位，确定病性的寒热虚实。由于道医施术者本身能量充沛，在查病诊病的过程中，同时也能够排除患者的病气浊气，起到一定的治疗效果。道医施术者若想迅速形成掌中眼，并维持其稳定，除了长期坚持不懈的修炼太极修身外，还需练习手掌的带脉(以劳宫穴为中心横向环绕手掌一周)，以促其形成与稳定。
参考书目：《太极修身》《道医学》。
文：胡彬
图：梁宏颖